علاج الأرق واضطرابات النوم
إذا كنت تعاني من الأرق المزمن أو صعوبة في الاستغراق في النوم أو الاستيقاظ المتكرر، فهذه الجلسات العلاجية مخصصة لك. يقوم الأطباء المتخصصون بتقييم نمط نومك من خلال مقابلات دقيقة واختبارات متقدمة، ثم وضع خطة علاجية مخصصة تشمل تقنيات الاسترخاء المعرفي والسلوكي وتعديل عادات النوم بشكل علمي لاستعادة الراحة والهدوء.